专注力

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自我管理

训练你的专注力

如今,我们身处一个一心多用、时刻互联的时代,专心致志做一件事情变得越来越难。每天,我们被各种各样的琐事包围,它们刺激着我们的神经,分散我们的注意力,打断我们手头的工作。这无疑会降低我们的工作效率,减少 […]

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