如果你曾因怕让自己显得软弱无能而羞于向别人求助，那么这样的人并非只有你一个。可惜在当下这个时代，我们比以往都更需要他人的帮助，然而颇为讽刺的是，大多数人都不愿意这样做。
就在上周，我收到了一位在工作中认识的女性发来的电子邮件，信中她问我能不能帮她一个忙。她的儿子在一年前从澳大利亚搬到纽约，希望在媒体领域追求他的事业抱负。尽管他的简历非常漂亮，但是求职过程并不顺利。她想看看我能不能把她儿子介绍给我在曼哈顿的熟人。
我告诉她，我很高兴帮她这个忙，之后把他的简历发给了在这个领域工作的几位熟人。我希望其中有人会为她的儿子提供一个他一直在寻找的机会。一个就好。
我之所以讲述这个简单的故事，是因为有太多人都不愿向别人寻求帮助，而我个人则认为，大多数人都应该更多地求助于别人。能为我们提供帮助的人和事有许多， 但是我们过多的担心成为了阻碍。我们担心突破友情的界限，担心表现得过于无能，担心强人所难，担心暴露我们的艰难处境，让别人意识到，我们最终没有把生活 安排得井井有条。不过问题是：
如果你在需要的时候没有向周围人寻求帮助，那么你自己就独自承受了所有的负担，而这些可能是别人很容易（并且乐于）就能分担的。同时，你也剥夺了那些乐于帮助你的人伸出援手的机会。
这种结果对每个人都没有好处。
正如我在即将出版的新书《勇敢无畏》（Brave）中所写的，“实际上，我们每个人都有可以分享的东西——无论是时间、才能、人脉、见解、经验、技能、资源，亦或是是对别人的照顾。大多数人都喜欢与人分享这些！”我知道，自己真心愿意帮助这位女士，实际上，她能放心地向我求助，这让我感到很荣幸。
人们齐心协力能做的事情远远比独自一人能做的事情多得多。不过很多时候，我们都在最需要帮助的时候选择“独自挺过难关”，而不是向别人求助。我们心中的担忧占据了上风，同时也剥夺了他人关怀和分享的机会。
最近，我采访了畅销书《从我到我们》（From Me To We）的作者雅尼娜·加纳（Janine Garner），我们谈到了宁可承担被认为太过无能的风险，或者即便可能遭到拒绝，也要在我们需要的时候伸手寻求帮助，这一点有多重要。这不仅能帮助我们渡过艰难困境，还能给别人提供有所作为的机会，而且还能让他们以后也能更轻松自在地找你帮忙。不仅如此，正如雅尼娜所说，“当我们帮助其他人变得更加成功 的时候，我们会发现合作的机会，这些机会最终让我们自己也变得更加成功。”
这样每个人都会变得更好。
当我们与别人分享自己所拥有的东西时候，我们的生活并不会变得更加贫乏，而是更加丰富。因此，无论你是需要有人伸出援手，或者只是想要一个倾诉的对象，那么你都可以这样想：鼓起勇气寻求帮助并不是在麻烦别人，而是在帮助他们。
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